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2025.08.08

UMPSY FITがパーソナルジム専門ポータルサイトGetfitよりおすすめジムとしてご紹介されました！

2025.08.04

【 マタニティトレーニングQ&A パート②】

2025.08.04

筋トレ初心者がよくやる失敗5選＆その対策

2025.08.21

🕊️ マタニティトレーニングQ&A パート①

2025.07.27

広島在住の宮島 牡蠣子が、自分の殻を破る「奮闘漫画」

2025.07.25

「体温」と「免疫」の意外な関係

2025.07.24

感謝と成長の1年、そして新たな一歩へ

2025.07.16

【完全プライベート投稿】沖縄旅行で感じた「筋トレ最高！！！」🌺✨

2025.07.16

ドバドバ出せる“成長ホルモン”

2025.07.13

「新たな試み」