広島市各区で楽しむウォーキング｜身近な街の魅力を再発見

皆さん、おはようございます！
UMPSY FIT（アンプシーフィット）広報です。

「運動を始めたいけど、何から取り組めばいいか分からない」「最近ほとんど身体を動かしていない」という方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめしたいのが、特別な道具を用意せず、気軽に始められるウォーキングです。

広島市には、8つの区それぞれに自然や歴史・地域の街並みを楽しみながら歩ける場所があります。
普段は車や電車で通り過ぎている場所でも、実際に歩いてみると新しいお店や季節の草花・これまで気づかなかった景色に出会えるかもしれません。

中区では、広島城周辺や旧太田川・京橋川など、水辺の景色を楽しみながら歩けます。
東区には牛田新町や戸坂・温品など、住宅街と自然が調和したエリアがあります。

南区では宇品海岸や元宇品・比治山など、海や緑を身近に感じられるのが魅力です。
西区には三滝や己斐・草津・井口などがあり、地域の歴史や街並みに触れながら散策できます。

安佐南区では安川沿いや古市・祇園・緑井など、普段の生活圏内でも気軽に歩ける場所が豊富です。
安佐北区の深川や口田・亀山では、自然を感じながらゆったりと身体を動かせます。

安芸区には瀬野川周辺や矢野地区、佐伯区には八幡川周辺や藤の木地区など、地域ならではの風景を楽しめる場所があります。

ウォーキングの魅力は、運動になるだけではありません。
「近所なのに、こんなに素晴らしい場所があったんだ」と、自分が暮らす街の魅力を再発見できることも楽しみの一つです♪

最初から長い距離を歩く必要はありません！
まずは休日や仕事帰りに、10分から20分ほど歩くことから始めてみてください。

身近な場所へ一歩踏み出すことが、運動を始めるきっかけになります。
いつもの道を少し変えながら、広島の新しい魅力を探してみましょう(^ ^)


本日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(_ _)m