皆様こんにちは！
UMPSY FIT（アンプシーフィット）の えんです！
モニター様の結果発表です！
Before→令和7年10月8日(水)
After→令和8年1月8日(木)
年末年始を挟んだ約3ヶ月でウエストマイナス13cmを達成しました！
この記事はインタビュー記事の第2弾です！
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Q3
モニター期間を通して、印象に残っている円福寺トレーナーの発言を教えてください！
食事の報告もトレーニング中も、「ナイスです！」、「よかったです！」、「いい感じです！」と頑張りを誉めていただき、小さな成功体験を作ってくださるのがいつも嬉しかったです。
はじめ頃に「プロですから任せてください！」と言われたのが心強かったです。知識も豊富で、筋肉のこと体のこと食事のことなんでも教えてくださり、質問にも的確に答えてくださるので、安心して任せられるトレーナーさんだなと”プロ”を実感しながら3ヶ月お世話になりました。
トレーニング中に、私が「あ、ちょっとうまくできなかった」と思ったら、思った瞬間に「もう1センチしゃがみましょう～」、「つま先じゃなくて踵でしっかり押して～」、「しっかり引いていきましょう～」とすぐ修正やご指導が入ります笑 うまくできなかったことがすぐバレてると思って私はいつも笑っちゃいますが、よく見てちゃんと指導してくださっている証拠だなと思うので、とても信頼しています。
最初は体重の増減ばかり気にしていましたが、「しっかり食べて、しっかりトレーニングした結果が成功に結びつく」、「食べても太りにくい体を作るのがボディメイク」と教えていただき、体重で一喜一憂するのをやめました。体重が少し増えても、「誤差かもしれないし、増えたとしてもトレーニング頑張ればいいや！」、「もしかしたら筋肉が増えたかも？！」とトレーニングへの前向きな気持ちに変えることができました。
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次回のインタビュー記事もお楽しみに！
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ダイエットモニター結果発表&インタビュー！
