【ダイエットモニター / I様】
Before→令和6年5月2日(木)
After→令和6年8月3日(土)
約3ヶ月の変化🪄
体重−3.9キロ
ウエスト驚異の−12センチ
数値ももちろんですが
見た目の変化が凄過ぎます😍🙌
特に横から見たウエスト周りが一目瞭然ですね😳
3ヶ月間という期間の中で
途中モチベーションの低下や辞めたいなど
たくさんの試練があったと思います。
ですが、トレーナーと二人三脚で
たくさんの試練を乗り越えながら無事に目標達成できました😭👏
これからも食事や運動を上手くコントロールして
リバウンドせず、メリハリのある生活を送っていきましょう💪
なにか不安や、困ったりした時には
いつでもお気軽にご相談下さい🤗
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この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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