2022.11.12 MARIトレ / 1年間のBefore & After 🍑 ビフォーアフター 筋トレ 「継続」すれば、カラダは必ず変わります🔥故・野村監督の言葉を借りると、「言い訳は進歩の敵」です。少しずつでいいので今日から頑張りませんか?😉💪一人で難しい方はわたし達が完全サポートするので、頼ってください🤝✨ 執筆者:應本 万里 フィットネスを身近に感じてもらい 日々の身体の変化を実感しながら “ 楽しく前向きな人生を歩める ”サポートをさせて頂きたいと思います。 TOPページ ビフォーアフター 関連記事 2022.11.11 血管年齢を若くする為に 2023.02.20 お客様からのメッセージ📩 2021.09.17 「第二の心臓」の鍛え方 2022.09.03 岩ちゃんプチダイエット開始(^^) 2021.09.27 自宅で“簡単”にできる「お尻トレーニング」 2022.05.20 筋トレ初心者さんでも安心スミスマシン