こんにちは🌞
UMPSY FIT（アンプシーフィット）のれみです🐈⬛
「今年こそは痩せる」
この言葉に心当たりのある方はぜひ読んでいってください👀
2024年もスタートしてあっという間にもう半月が経っていますが、”夏はまだ先“と思っている方はいませんか？
ですが、ここ数年はどんどん暖かくなって6月には夏服を着始めることを忘れてはいけません😂🔥
そして何より、皆さんの目標はきっと
夏の間に痩せること ではなく
痩せた状態で夏を迎えること ですよね🏖👙
残り約半年、今始めれば無理なく健康的なダイエットで理想の身体を手に入れることができます✨
ダイエットをスタートする手順↓
1.自分のカラダの状態を知る
2.目標を設定する
3.達成までの具体的な計画を立てる
4.実践
以上の流れで進めていくと、無理をすることなく確実に
目標を達成できます🌈
このステップを一緒にクリアしたり、途中でぶつかる壁を一緒に打破するのがパーソナルトレーナーです🤝🏾🤍
今年こそは頑張りたいと思っている方は、
この機会に一歩踏み出してみませんか？
今なら体験0円キャンペーンも実施中です🦋
比治山店でお待ちしております🏠
「今年こそ痩せる」
