皆さん、おはようございます(^^)/
UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです♪
わたしは普段、コンビニのお弁当を食べることはほとんどないのですが、
栄養成分がとても優秀なお弁当を発見しました!(^^)!
セブンイレブンの
たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当 玄米入です！
こちらの栄養素が
カロリー：460kcal
たんぱく質：45.9g
脂質：12.1g
炭水化物：43.8g
とかなり優秀です！！
1食でたんぱく質が45.9gも摂れるお弁当はなかな無いです(ﾟ∀ﾟ)
それに、脂質12.1gもこれだけのボリュームがあるお弁当にしては少なめです♪
食品添加物などの観点からも、食の中心をコンビニ食にするのは良くないですが、
たまに食べるのに、このお弁当はかなり優秀だと思います(#^^#)
わたしは発見しただけでまだ食べていないので
興味ある方は食べてみて、感想を教えていただけると嬉しいです(^^)笑
今日も最後までご覧頂き、ありがとうございましたm(__)m
女性のダイエット・ボディメイクは
広島パーソナルトレーニングジム UMPSY FIT(アンプシーフィット)にお任せください!(^^)!
セブンイレブンで発見した凄いお弁当
