UMPSY FIT(アンプシーフィット)の えんです！
機能改善や姿勢改善の技術向上を目的として、2日間開催の勉強会に参加しました。
勉強会は座学メインではなく、実践メインです。
本日1日目はグループの中で
・トレーナー役
・お客様役
・トレーナー役を俯瞰してチェックする役(チェックマン)
この3つの役に分かれ、役割やグループのメンバー自体もローテーションしていきました。
それぞれの役の視点から、指導時に意識するポイントを勉強する形式でした！
僕は1日目で以下3点の学びを得ました。
その1
ストレッチ種目やトレーニング種目に対する理解度が低い状態だと、自信を持ってお客様への指導ができない。だから勉強が大切
その2
フォームを振り返る際は良い点と修正すべき点をごちゃ混ぜで説明せず、分割してお伝えするようにする
その3
お客様の目標達成のために、認知科学コーチングの考えをパーソナルトレーニングに活かすべき
知識をお客様に還元して、お客様の喜びに繋げられるように！
勉強会2日目もぶち上げます！
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福岡での勉強会の振り返り 1日目
