妊娠期特有の身体の変化には
高度な専門資格を持った、プロのサポートが必要です🤝🏻
当店のマタニティトレーナー 石田 楓梨（いしだ かりん）は
その高度な専門資格を持ったスペシャリストです🏋🏻♀️🔥
トレーニング＝ハードと思われがちですが
妊娠中こそ、「やさしい運動」が大切なのです😌
カウンセリングは無料でさせていただきますので
お話だけでも結構です！
ちょっとした不安やモヤモヤ、人に言えない身体の悩みなど
一人で抱え込まず、なんでも相談してくださいね🤗
この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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