「お客様からのメッセージ📩」
M.M様
こちらこそ2ヶ月コツコツ
ボディメイクを楽しんで下さり
ありがとうございます🌈
出会ってから麺類を食べなくなってきたのも
かなりの成長ですよ❣️
元々腰痛などの悩みもあって筋力を付けながら
ブライダルの撮影に向けて頑張って下さっていて
最近ではスミスマシンでのトレーニングに
挑戦できるまで成長したりと、素晴らしいです💯🔥
これからは有酸素頻度も増やして
目標に向けて成長していきましょうね🌱
引き続き宜しくお願いします🍑✨
この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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