お客様の頑張り=わたし達自身の励み♪

当店に通われているお客様の
「マインド」「成長していく姿」をみていくのが
私達にとって嬉しい瞬間であり、
一緒に成長していってるという事が
私達自身の励みにもなっています🔥🍑✨


「ホームトレーニングを頑張って続けてみます✨」
「食事を意識します😋🍽」
「なるべく階段を使います🔥」

そういった小さな目標をなにか1つでも
継続出来るだけで、きっと心が強くなり成功に導いてくれるはず💪🏾❤️‍🔥

最近日中がとても暑く、夜は涼しいので
温度差があり体調を崩しやすい時期なので、
栄養バランスの良い食事を心がけ、
無理のないよう頑張っていきましょう🐬💙🏖

執筆者:應本 万里
フィットネスを身近に感じてもらい 日々の身体の変化を実感しながら “ 楽しく前向きな人生を歩める ”サポートをさせて頂きたいと思います。