皆様こんにちは！
UMPSY FIT（アンプシーフィット）の えんです！
ダイエット開始直後の時期は数字や見た目の変化が出づらく、
「このままで大丈夫か？」と不安になりがちですよね。
僕もそうなります。
僕はフィジークの大会に向けて、減量をしていた時期があります。
これまで大会に3度出ていますが、
減量開始4週間目あたりにネガティブ思考が強まってしまいます。
そんな“結果が出ない時期”にやめなかった理由は、
長期的な目標を持っていたからです。
「除脂肪していって、自信を持って大会のステージに立つ！」
「結果がどうであれ、この大会の経験をトレーナーの仕事に活かす！」
僕はこのような未来を想像していました。
だから最後まで頑張れましたし、今も頑張れています。
ダイエット中にくじけそうな人こそ、
ダイエット成功の先を見据えましょう！
どんな服を着たいですか？
どんな場所に行きたいですか？
どんな自分になりたいですか？
ダイエットに成功して、鏡の向こうの自分はどんな姿？
想像こそが、より良い未来を創造してくれます。
では、トレーニング頑張っていきましょう！
“結果が出ない時期”にやめなかった理由
