こんにちは！
UMPSY FITの石田楓梨（イシダカリン）です😌🤍
▶︎自己紹介
【経歴】
・広島県立広島観音高等学校卒業
・広島修道大学卒業
・HIITインストラクターとしても活動中
【資格】
NSCA-CPT（NSCA認定トレーナー）
小学校から10年間バスケ部でした！
高校では全国大会も出場し、様々な経験をしてきました。
忍耐力も精神力ももちろんですが
何より継続することの大切さを学びました。
▶︎トレーニングを始めたきっかけ
【食べたいものを自由に食べるためにトレーニング】
最初から筋トレが好きというわけではなかったですし、辞めていた時期もあります🥲
ダイエットをするのが辛くてストレスで暴食したりと
失敗したこともたくさんあります😰
食い意地がすごい私は、どうしても食べても太らない身体づくりをしたくて
日々食事の仕方や筋トレに励みました😤💪🏻
そのおかげで、いまは食べながらストレスフリーでダイエット、体型維持をできています😆
ちなみにですが、いまは少し筋トレを好きになりました🤭🤍
ダイエットやトレーニングは、やり方さえわかれば体型を変えることができる！
試行錯誤して自分の身体、自分自身と向き合ってあげることで、内面から変わることができる！
変わるきっかけが欲しい方、背中を押して欲しい方、一緒に頑張りましょう❤️🔥❤️🔥❤️🔥
まずは無料体験から！
ご予約をお待ちしております😌🤲🏻
かりんの自己紹介🐣
