Nagi・Non様♡
今回は東京から、ペアトレを受けに来てくださり
本当にありがとうございます🥹✨
ピラティスをしているだけあって
カラダの使い方がとても上手でした😳👏
ペアでしかできないようなトレーニングを一緒にして
「冬なのにめっちゃ暑い〜!」
って連発しまくりでしたね😂✨
とても楽しかったです❣️
今回ご教授させていただいたトレーニングも
ぜひやってみてくださいね🫶🏾
また広島に遊びに来られる際は
お待ちしております(╹◡╹)❤️🔥


この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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