Megu様💖
UMPSYに通われて、まだ1ヶ月経っていないのに
お仕事でも姿勢を意識したり、食事も毎回自炊されていて
本当にスバラシィです🔥
股関節の使い方も、かなり良くなってきて
裏を使う事の大切さも学んで下さり
いい方向に向かっていますよ💪🏾✨
背中の動きも少しずつマスターしていきましょうね🌿
いつも丁寧に向き合って下さり、ありがとうございます🏋️
これからも一緒に頑張っていきましょうね😍
引き続き、宜しくお願いします✨
この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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