葉月様
そう言っていただけて本当に嬉しいです☺️
週4回のトレーニングと食事のコントロール
本当に素晴らしいです👏
まさに“生活の一部にフィットネスを”ですね🔥
筋肉量＋5kgで、ウエストはキープ。
これは努力の積み重ねの証です✨
スタイルが変わったのは
葉月さんの日々の行動の結果ですね💫
これからも、理想の身体に向けて
さらにアップデートしていきましょう🤝
［葉月様担当トレーナー］
@ryo_kawakami_fitness
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通常3,000円の体験トレーニング
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この記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。
内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。
運営者情報・情報発信について
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