りなこ様
こちらこそいつもお忙しい中
ありがとうございますm(_ _)m
毎セッション、明るく追い込まれる姿に
ワタシも刺激を貰っています!★
浮腫みが気になっていた下半身も
自宅でのケアのお陰で、浮腫みにくくなりましたね(^^)
お尻の境目も更にきっちり出て
全身バランスよく鍛えられていて順調ですよ♪
この調子で、ケーキは食べすぎないように!
タンパク質をこまめに摂る意識で頑張ってくださいね(^^)
また次回もよろしくお願いします^^
![](https://umpsy-fit.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0124-1-1024x775.jpg)
りなこ様
こちらこそいつもお忙しい中
ありがとうございますm(_ _)m
毎セッション、明るく追い込まれる姿に
ワタシも刺激を貰っています!★
浮腫みが気になっていた下半身も
自宅でのケアのお陰で、浮腫みにくくなりましたね(^^)
お尻の境目も更にきっちり出て
全身バランスよく鍛えられていて順調ですよ♪
この調子で、ケーキは食べすぎないように!
タンパク質をこまめに摂る意識で頑張ってくださいね(^^)
また次回もよろしくお願いします^^