こんにちは🌞
UMPSY FIT（アンプシーフィット）のれみです🐈⬛
今日はトレーニングやダイエットで挫折経験のある方や、新たに挑戦する方に向けた”継続”のためのお話です💡
運動習慣を身に付けたい方や、ダイエットをしたい方などトレーニングを始める方の理由は人それぞれです👀
ですが、誰もが継続において必要になるのが達成感や楽しさ、効果の実感です🦋
ここ最近、体験に来てくださるお客様から「何をしていいかわからず続けられなかった」という声を多く耳にします🥹
せっかく勇気を出して踏み出した一歩。
その気持ちを大切に楽しく、安心してトレーニングができる方が増えるといいなと思います😊
そのお手伝いができるのがパーソナルトレーナーであり、きっかけの場となるのがパーソナルジムです🏋🏽♀️
予約で決めた日時、決まった実施時間でトレーニングをやり切る🔥
そうやって私たちトレーナーとのやり取りを”約束”として毎回一歩いっぽ確実に成長しませんか？🌱
アナタの性格やライフスタイル、目的に合わせたサポートはもちろん、毎回の体調や気持ちにも寄り添った内容を提供します🤝🏾🤍
「やってみようかな」🙄
「もう一回だけ挑戦してみようかな」🤔
と思った方はぜひカウンセリングと体験トレーニングにおこしください🙌🏻
カラダの悩みからくる気持ちの整理や、何から始めればいいのかを明確にするお手伝いをさせていただきます🌈
継続できるダイエット❗️
継続できるトレーニング❗️
頑張ってみたい方を比治山店でお待ちしております🏠
最後まで読んでいただきありがとうございました☺️
