こんにちは🌞
UMPSY FIT（アンプシーフィット）のれみです🐈⬛
今日は、1人でトレーニングをスタート・継続するのが不安な方に向けたお話です🌈
ペアトレーニングとは、その言葉のまま誰かとペアで行うトレーニングです🤝
お相手は、ご家族やご友人、恋人などどなたでも行うことが可能です💞
そのペアトレについて、トレーナーの私と実際に何度かペアトレを経験している会員Y様の意見をもとにメリットを紹介します👇
〜 トレーナー目線 〜
1 過ごしやすい空気感ができる☀️
初めてのお客様は特に、緊張してしまうこともあるのでよく知っている方とペアで来ていただくとリラックスできているように思います😮💨🤍
また、私たちトレーナーもお客様の自然な表情や意見が見受けられると、寄り添ったサポートがしやすいので嬉しいです🦋
2 きっかけ作りになる❤️🔥
何を始めるにも続けるにも、その事柄に対して自分なりに意味を感じる必要があります💪
その中の一つに”楽しい”という気持ちがあります😁
それはあなた自身のきっかけにもなりますが、大切な誰かのきっかけ作りの手段でもあります💥
自分を変えたい、大切な人の背中を押したい時にもペアトレはおすすめです❗️
3 継続の鍵になる🗝
いくら好きなことも頑張りたいことも、気分が乗らない時は必ずやってきます。
そんな時、「この人となら頑張れる」「初心に帰って楽しもう」と思えるのがペアトレです👯♀️
1人ではできないメニューやゲーム感覚で身体を動かして楽しむことができます💖
コースの１回分を急遽ペアトレに変更し、気分転換をしている会員様もおられます🏋️♂️
〜 お客様（Y様）目線 〜
1 高め合える⤴️
Y様は負けず嫌いな性格もあり、ペアの方が頑張っていると刺激をもらっていつもより頑張れるそうです🔥
2 ジム外でのトレーニング効率up🔺
ペアでトレーニングをしていると、私たちトレーナーがお伝えしたポイントやアドバイスをお二人ともが目で見て耳で聞くことができます👀
宅トレ等、トレーナーがいない場面でのトレーニングも助け合えるのは嬉しいですよね✨
以上のように、ペアトレを利用するとリラックス感や楽しさなど気持ちの面からくるメリットを得ながら身体作りに取り組むことができます🌟
7月もすでに、ペアでの体験やペアトレのご予約をいだいております😸
みなさんにとってベストな環境、形でサポートしていけるよう頑張っていきます🌱
今なら比治山店で体験０円キャンペーンを実施中なのでこの機会にぜひご利用ください！
ペアでの体験ご希望の際は、どなたか1名が体験をご予約、備考欄にペア体験希望とご記入ください☺️
ペアトレ都度のメニューもございますので、ご予約お待ちしております💌
本日も最後までご覧いただきありがとうございました👼
比治山店でお待ちしております🏠
