UMPSY FIT(アンプシーフィット)の えんです!
かつては1gあたり2円〜3円だったのが、今では安くても1gあたり4円前後に値上がりしています。
1kgのプロテインが3,000円台の時代はもう終わりです。
1kgのプロテインは安くても4,000円台ですし、質によっては5,000円台や6,000円台も普通になっています!
つまり、これは筋肉や健康の価値が更に向上したといえますね!
プロテインはいわばタンパク質。
タンパク質は筋肉だけでなく、骨や髪、肌の材料にもなります!
筋肉や健康に対して”材料費”の投資を惜しまない方はこれまで通り健康でい続けられます…、
と言いたいところなのですが!
体内で余ったタンパク質は脂肪として蓄えられてしまいます。
余らせないためには、筋トレやカロリー計算が重要です。
適切なトレーニング方法やカロリー量の計算方法を知りたい方!
ぜひ僕と一緒にトレーニングしましょう!
現在、トレーニング体験や無料カウンセリングを実施中です!
運動が苦手でも大丈夫。
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