皆様こんにちは！
UMPSY FIT（アンプシーフィット）の えんです！
モニター様の結果発表です！
Before→令和7年10月8日(水)
After→令和8年1月8日(木)
年末年始を挟んだ約3ヶ月でウエストマイナス13cmを達成しました！
この記事ではモニター様のインタビュー内容をご紹介します！
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Q1
ダイエットモニターを終えて、ご自身のカラダに起こった変化や効果・感想を教えてください。
少しずつ体重が落ちて、特にウエストが絞れて、見た目が変わりました。家族に「薄くなった」と言われて嬉しかったです！産後から減らなかった体重とお腹周りの脂肪が落ちて、ズボンもサイズダウンできました。
運動経験がほぼない私でもできる簡単なストレッチやトレーニング、正しい歩き方から教えていただき、家でも体を動かす習慣をつけることができました。少しずつ身体がほぐれて軽くなった感じがあり、可動域も少し広がって、疲れにくくなりました。
見た目へのマイナスイメージがあり、常に下を向いて歩いていて、気持ちも下向きでした。UMPSY FITに通いはじめてから見た目が変わって自信がついて、前を向いて歩くようになりました。また、円福寺トレーナーさんの励ましやプラス思考のおかげで気持ちも前向きになれました。
Q2
円福寺トレーナーのLINEの返信スピードや内容はいかがでしたか？
食事内容や生活や運動の報告、思っていることや悩んでいること、疑問点など何でも送りましたが、いつもレスポンスが早かったです。おかげでモヤモヤしていたことがあっても早めに解決して、すっきりできました！
いい時には労いの言葉やお褒めの言葉をいただき、嬉しい気持ちになり、また頑張ろ！って思えました。逆に、改善した方がいい時には、否定されるのではなくて何がどうよくなかったのか、どうすればよくなるのかのアドバイスを的確にいただけたので、とてもわかりやすかったです。
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次回のインタビュー記事もお楽しみに！
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ダイエットモニター結果発表&インタビュー！
