こんにちは♪
UMPSY FIT（アンプシーフィット）のれみです＾＾
今日は、ラインの入った美しい腹筋を手に入れたい方にオススメのマシンを紹介します♪
画像のマシーン 名前は”アブドミナル”
このマシーンでは、主に腹直筋（よく聞くシックスパックの部分）に鍛えることができます！
そして、シートが動いてくれるので腹直筋だけでなく、お腹の側面のトレーニングも可能です♪
腹筋は元々割れているものなので体脂肪を落としていけば見えてきますが、腹筋トレーニングでお腹を引き締めたり、筋肉に厚みを出すことはボディメイクをする方にはもちろん効果的です＾＾
以上のように、アブドミナルではお腹の引き締めや凹凸の強調に力を入れてトレーニングを楽しむことができます♪
私も昨日アブドミナルでトレーニングをしてお腹が筋肉痛です笑
興味を持ってくださった方はぜひチャレンジしに来てください♪
私が正しい使い方をお伝えするので安心してトレーニングを楽しんでいただけます！
腹筋マニアの私と一緒にぜひ美しいお腹を手に入れましょう♪
UMPSY FIT住吉町店でお待ちしています♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
お腹にラインが欲しい方にオススメのマシン
