2026.01.01新年のご挨拶 プライベートこの記事は、UMPSY FITのトレーニング指導・カウンセリング経験をもとに作成しています。内容は一般的な情報です。妊娠中・産後・けがや不調がある方は、医師や専門家に相談のうえ運動を行ってください。運営者情報・情報発信について この記事を書いた人:UMPSY FIT オーナーUMPSY FITの運営に関するお知らせや、イベント・新人トレーナーの紹介など、最新情報をお届けしています。TOPページプライベート関連記事 2025.09.093ヶ月で変わる。9月スタートで逆算ボディメイクのすすめ 2026.08.05えんの8月の抱負・第2話 2022.05.28名刺を作りました♪ 2026.03.27ドキドキする感情こそ、自分が変わる時の合図 2021.11.25自分に合った「休養」を探そう♪ 2023.12.27合同忘年会🥳🍺