［この記事はこんな人におすすめ］
・長生きしたい人
・いつまでも健康でいたい人
皆様こんにちは！
UMPSY FIT（アンプシーフィット）の えんです！
突然ですが、皆様の寿命は何歳でしょうか？
80歳？
100歳？
それとも200歳？
色々ご意見あるかと思います。
でも明日、事故に遭うかもしれません。
誰かから襲われるかもしれません。
災害に遭う可能性だってあります！
上記のようなアンハッピーな出来事が明日じゃないとしても、
突然病気を発症して、病院で「んー、余命1年かも！」という宣告を受ける可能性もありますよね。
そして、その余命を全うできない可能性もあります。
人生が一度きりなのは、人類共通です。
あなたに限らず、職場の隣の席の人だってそう。
青春時代に片想いをしていたあの子だってそう。
通勤中に毎回見かけるオバチャンだってそう。
青春時代に片想いをしていたオバチャンだってそう（？）。
いつ終わりが訪れるかわからない人生、それが一度きり。
「ちょいと厳しすぎねぇか！？」と叫びたくなる気持ち、わかります。
近所の犬も眉間に皺を寄せて「厳しいなぁ」と言うてましたから。
できる限り長生きしたいですよね。
長生きする方法、寿命を伸ばす方法、知りたいですよね。
お教えします！
＜運動習慣をつける＞、これです。
ただ、間違ったやり方で事故したり怪我したりしては
本末転倒です。
パーソナルトレーニングでは
あなたに適したトレーニングメニューをご提案します！
というわけで、わたくし円福寺亮摩はこのような価値観を持っております。
「こういう価値観の人のパーソナル受けてぇわぁ」と思っていただいたそこのあなた、
ぜひ体験にお越しください！
寿命は選べない。でも生き方は選べる
