こんにちは♪
UMPSY FIT（アンプシーフィット）の岩ちゃんです＾＾
本日は岩ちゃん2週間プチダイエット終了のご報告です(^^)
※ズボンのサイズ、ブランドは同じ物を使用、色違いなだけです。
9/1から行っていたプチダイエットが本日にて終了しました。期間は2週間実施しました。
結果からお伝えすると開始時は体重77kg → 終了時は75kg 約2キロ体重が減りました。
体重は２kgしか変化してないですが、すごくお腹周りの脂肪がスッキリしたのが事実です。この期間はアルコールも呑んでましたし、食事も1日必ず4食は食べてました。たった2週間でもやり方次第でこのくらいは変化することはできます(^ ^)
ダイエットやボディメイクはたくさんの方法があります。1人1人に見合うプログラムを私は提案しています。遠慮なくご質問ください(^^) 具体的な方法もお伝えさせて頂きます。
【体型を変えたい、体を動かしてみたい等】少しでも思っている方がいれば私たちと一緒に新たな1歩を踏み出していきませんか(^_^)？
その挑戦を全力でサポートさせて頂きます(^ ^)
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
岩ちゃん2週間プチダイエット結果報告(^_^)
