セブンイレブンで発見した凄いお弁当

皆さん、おはようございます(^^)/
UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです♪

わたしは普段、コンビニのお弁当を食べることはほとんどないのですが、
栄養成分がとても優秀なお弁当を発見しました!(^^)!


セブンイレブンの
たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当 玄米入です!

こちらの栄養素が
カロリー:460kcal
たんぱく質:45.9g
脂質:12.1g
炭水化物:43.8g

とかなり優秀です!!


1食でたんぱく質が45.9gも摂れるお弁当はなかな無いです(゚∀゚)
それに、脂質12.1gもこれだけのボリュームがあるお弁当にしては少なめです♪

食品添加物などの観点からも、食の中心をコンビニ食にするのは良くないですが、
たまに食べるのに、このお弁当はかなり優秀だと思います(#^^#)

わたしは発見しただけでまだ食べていないので
興味ある方は食べてみて、感想を教えていただけると嬉しいです(^^)笑

今日も最後までご覧頂き、ありがとうございましたm(__)m

女性のダイエット・ボディメイクは
広島パーソナルトレーニングジム UMPSY FIT(アンプシーフィット)にお任せください!(^^)!

執筆者:UMPSY FIT オーナー
お店に関わる最新情報などをお伝えさせていただきます。